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Padelschule

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1. KlasseEinsteiger

1. Klasse · Einsteiger-Drills

26 Übungen für deinen Start ins Padel

39 Seiten · 26 Übungen · Sterne 1–3

1 bis 3 von 3 SternenSchwierigkeit der Drills

Die 1. Klasse ist für alle, die gerade mit Padel anfangen oder erst wenige Male gespielt haben. Du lernst sichere Grundschläge, erste Wandbälle und das Spiel am Netz.

Jede Übung steht auf einer eigenen Seite: Ziel, Aufbau, Ablauf, typische Fehler und eine leichtere oder schwerere Variation. Dazu kommt eine Feldgrafik von oben im richtigen Maßstab. Überkopfschläge wie Bandeja oder Víbora bleiben bewusst der 2. Klasse vorbehalten.

Was drin ist

  • 26 Drills auf je einer Seite, dazu Aufwärmen, Glossar und Basics kompakt
  • Kapitel zu Ballgefühl, Grundschlägen, Volley, Wandspiel, Aufschlag und Return, Lob und Spielformen
  • Beispiel-Trainingseinheiten von je etwa 60 Minuten
  • Fortschritts-Checkliste als Zeugnis zum Abhaken
  • Schwierigkeit jeder Übung mit einem bis drei Sternen

Für wen

Für Einsteiger und Hobbyspieler, die allein, mit Partner oder in einer kleinen Gruppe üben möchten.

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